дерматовенеролог
Врач-дерматовенеролог,...
Врач дерматолог - косметолог

 

Как придать коже сияющий вид после зимы?

Весна – это период пробуждения, когда всё вокруг нас начинает расцветать и благоухать. Тем не мы встречаем это поистине прекрасное время года с тусклым и бледным лицом, уставшим от зимних холодов. Даже у обладательниц жирной или комбинированной кожи появляется сухость и шелушение, возникают прыщи, веснушки и морщинки, а солнечный свет только усугубляет все возможные проблемы.

После зимних холодов наша кожа требует более тщательного ухода, чем обычно, так как именно в этот период ей необходимо восстановление, ну а чтобы вернуть ей былую красоту, придется приложить некоторые усилия.

укрепляем организмУкрепляем организм

Из-за весенней нехватки витаминов страдает не только иммунная система, но и нежная женская кожа. Поглощенные в зимний период пирожные и булочки нередко напоминают о себе воспалительными процессами, а холодные ветры и недостаточное потребление чистой питьевой воды делают кожу просто безжизненной. Именно поэтому весной все силы следует бросить на спасение своего организма, отдав предпочтение овощам и фруктам, богатым клетчаткой и витаминами, а вот потребление жирной и мучной пищи разумнее будет сократить.

Обновляем кожу

Для этого необходимо использовать специальные отшелушивающие средства (пилинги и скрабы), однако при их выборе следует учитывать тип кожи. Так, для жирной нечувствительной кожи вполне подойдет крупный грубый абразив, а для сухой восприимчивой кожи – мягкий эксфолиант с добавлением синтетических частиц.

Используем маски

Весенние маски для лица должны способствовать его увлажнению. В холодное время года кожа теряет большое количество влаги, а поэтому она требует экстренного восстановления. Помимо нанесения на лицо увлажняющих масок, специалисты рекомендуют пить побольше чистой негазированной воды.

Очищение кожи должно быть правильным

В весенний период категорически не рекомендуется использовать слишком агрессивные очищающие средства. Наиболее оптимальным вариантом является использование щадящих пенок и гелей для умывания, водопроводную воду лучше заменить отварами или настоями целебных трав.

Тонизируем кожу

Кожа, потерявшая за зиму свой тонус и упругость, нуждается в средствах, способствующих сужению расширенных кожных пор и избавляющих от различных воспалений. Кстати, лицо можно протирать не только магазинным тоником, но и кусочками льда, приготовленного из сока лимона, настоя мяты или мякоти огурца.

Питаем и увлажняем

Весна – это время, когда кожа все еще нуждается в плотных питательных кремах, увлажняющих и питающих уставшее за зиму лицо. Хотелось бы подчеркнуть, что женщинам, склонным к пигментации, рекомендуется пользоваться кремами с защитой от УФ-лучей (10-30 степени).

Хорошо высыпаемся

Крепкий и здоровый сон – это залог цветущего и привлекательного вида, а поэтому ни в коем случае не следует пренебрегать ночным отдыхом (спать следует не менее 8 часов).

Расслабляемся

Очень многие из нас весной сталкиваются с депрессией, которая негативно сказывается на внешнем виде. Именно поэтому очень важно в этот период чаще бывать на природе и дышать свежим воздухом, наслаждаясь приходом теплых дней.

17 марта 2014
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.