Врач дерматолог - косметолог
Дерматокосметолог
Врач-дерматокосметолог, к.м.н.
дерматовенеролог

 

Как избавиться от проблемы растрескавшихся пяток?

Как избавиться от проблемы растрескавшихся пяток?Главный критерий удобной летней обуви: в ней ноги чувствуют себя как «в тапочках», то есть легко, свободно, мягко, не испытывают трений, зажимов, болезненных и дискомфортных ощущений… Поэтому многие модели летней обуви имеют тонкую, мягкую и практически невесомую подошву. Действительно, очень удобно носить такую обувь. Но уже через неделю можно обнаружить ее существенный недостаток.

Растрескавшиеся пятки – проблема, вызванная «удобной» обувью с тонкой подошвой. Несмотря на максимальную комфортность такой обуви, она приносит больше ущерба, чем пользы. Как ни странно, но ноги устают в ней гораздо быстрее, чем в обуви с более плотной подошвой. Кожа пяток страдает в первую очередь, потому что во время ходьбы тонкая мягкая подошва мало защищает ее от трения и других механических воздействий.

Каблуки, танкетка, босоножки на шпильке тоже могут «избивать» кожу пяток до трещин. Пляж с мягким песочком, кафельный пол возле бассейна – являются не менее тяжелым испытанием для нежной кожи пяток.

Если же ко всем этим факторам добавляется чрезмерно сухой воздух и недостаток влаги в организме, то сухость и трещины кожи станут постоянными спутниками ваших пяток.

Спасаем пятки от трещин

Во-первых, стоит позаботиться о правильной обуви. Как уже говорилось выше, обувь не должна иметь слишком тонкую и мягкую подошву. Кто сказал, что уличная обувь должна быть похожа на тапочки? Смысл домашних тапочек как раз и заключается в том, что в домашних условиях ноги отдыхают, проходят меньшие расстояния и т.д. Тогда как удел уличной обуви – быть прочной и защищать ноги от повреждений.

Во-вторых, кожа пяток, как и кожа лица и рук, нуждается в заботе. Речь идет не только о педикюре, но и о дополнительном увлажняющем уходе.

3 способа избавиться от трещин на пятках

  • Ванночка с глицерином. Если регулярно устраивать специальные ванночки на основе глицерина, морской соли и лимонного сока, то можно быстро избавиться от проблемы растрескавшихся пяток. Такую процедуру нужно проводить ежедневно, держа ступни ног в ванночках по 10-15 минут в день. Результат должен быть заметен уже через одну-две недели.
  • Бальзам на основе оливкового масла. Не обязательно искать на прилавках магазина какое-то особое косметическое средство. Его можно сделать самостоятельно с помощью простых средств, которые есть у каждой хозяйки. Если пропитать ватный тампон оливковым маслом и начать массировать  с его помощью кожу пяток, то трещины исчезнут уже через неделю. После процедуры рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки. Смыть масло можно через час после окончания процедуры.
  • Раствор из магнезии (английская соль). Можно подготовить несложный раствор. Для этого нужно сделать ванночку, растворив в ней полстакана магнезии. Ступни держим в ванночке с раствором не более 15 минут. Затем нужно протереть пятки пемзой, чтобы отшелушить ороговевшие участки кожи. После процедуры нанести на кожу пяток любой увлажняющий крем или лосьон.

Проблема растрескавшихся пяток будет забыта, если ухаживать за их кожей регулярно. Важно выполнять данные процедуры не только летом, но и в холодное время года для поддержания состояния кожи.

05 августа 2014
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.