Дермакосметолог
Врач дерматолог-косметолог
Дерматовенеролог

 

7 проверенных способов обеспечить кожу необходимой влагой

Почему в летнюю пору появляются новые проблемы с кожей, которых не наблюдалось осенью и зимой? Скорее всего, основная проблема связана с недостатком жидкости в организме.

Зачастую в жаркую погоду большая часть воды уходит вместе с потоотделением. Летом необходимо не только чаще пить воду, но и заботиться о том, чтобы кожа была увлажнена.

  • Воспользуйтесь увлажняющими средствами: кремом или лосьоном

обеспечить кожу необходимой влагойУвлажняющее косметическое средство должно стать неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей. При этом необходимо помнить, что в увлажнении нуждается не только кожа лица, но и кожа тела.

При выборе увлажняющего крема (или лосьона) нужно учитывать его состав. Во-первых, выбор косметического средства должен быть обусловлен типом кожи. Естественно, выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей кожи, а также от ее склонностей (например, склонность к аллергическим реакциям).

Во-вторых, чтобы выбрать наиболее подходящее средство, лучше всего проконсультироваться по этому поводу с косметологом.

Увлажняющие средства обычно наносятся перед сном. Но при повышенной «сухости» кожи рекомендуется наносить увлажняющий крем два раза в день (утром и вечером).

  • Обратите внимание на пользу термальной воды

Термальная или минеральная вода благоприятно воздействуют на кожу, тонизируя ее и придавая ей естественный здоровый оттенок. Чтобы излишки увлажняющего и тонального крема не закупоривали поры кожи, косметологи советуют омывать тело и лицо термальной водой.

Еще одно полезное свойство термальной воды – это полезные микроэлементы, которые она содержит.

  • Избегайте воздействия ультрафиолетовых лучей

обеспечить кожу необходимой влагойНесмотря на множество полезных и благотворных свойств, солнце сушит кожу, что приводит в дальнейшем не только к ее обезвоживанию, но и к появлению ранних возрастных признаков.

Чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета достаточно больше времени пребывать в тени, а также пользоваться кремом с фактором защиты от ультрафиолетовых лучей.

Если кожа имеет склонность к «сухости», то тем более стоит навсегда забыть о загаре. Он может быть очень вреден для здоровья и внешнего состояния кожи.

  • Принимайте ванну с увлажняющими маслами

Ванна с маслами, экстрактами фруктов и молоком – известный секрет поддержания красоты кожи, открытый нам египетской царицей Клеопатрой.

Чтобы увлажнить обезвоженную кожу тела можно несколько раз в неделю принимать ванну с использованием ароматических масел с увлажняющим эффектом. Женщины часто используют масло кокоса, масло ши и семян смородины. Масла благоприятно воздействуют на липидный барьер эпидермиса, удерживая влагу дольше.

  • Контролируйте температуру воды

Горячая вода способствует нарушению гидролипидного барьера кожи, из-за этого она теряет способность удерживать влагу и становится сухой. Поэтому слишком высокая температура воды нежелательна. Лучше всего принимать душ с умеренно теплой водой и избегать перегрева кожи.

  • обеспечить кожу необходимой влагойЧаще пейте воду

Летом особенно важно контролировать количество воды в организме. Для здоровья кожи необходимо выпивать около 6-8 стаканов воды в день.

Дефицит жидкости может привести не только к проблемам с кожей, но и вызывать серьезные заболевания и даже проблемы с пищеварением.

  • Не забывайте увлажнять воздух в помещении

Часто проблема с кожей напрямую связана с дисбалансом влажности в помещении. Слишком сухой воздух может стать едва ли не первой причиной, из-за которой появляется данная проблема.

Сухой воздух способен вызывать преждевременные признаки старения кожи, потерю ее упругости и эластичности.

Чтобы увлажнить воздух можно пользоваться третями способами: повесить в помещении влажные ткани (лучше всего – мокрое махровое полотенце), поставить таз с водой или купить специальный воздухоувлажнитель. Также необходимо чаще проветривать помещение.

08 июля 2014
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.