Талассотерапия

Главная → Энциклопедия → Т → Талассотерапия

Талассотерапия — лечебное использование морских купаний и климата морского побережья.

Т. способствует улучшению механизмов терморегуляции, работы сердца, функции органов дыхания, мышечного аппарата, обмена веществ. Особенности Т. зависят от географического положения местности (курорта), ее рельефа, интенсивности солнечной радиации, температуры воздуха и морской воды и других факторов. Талассотерапию применяют на курортах Черного, Азовского, Каспийского, Балтийского морей, Амурского залива. Купальный сезон при температуре воды выше 17° и волнении моря до 3 баллов на южных курортах страны длится 120–150 дней, в Прибалтике и на Дальнем Востоке — от 30 до 90 дней. Морские купания являются весьма активным закаливающим и лечебным фактором Т. Волнение морской воды обеспечивает своеобразный массаж всего тела; минеральные и органические вещества морской воды и фитонциды водорослей вызывают легкое химическое раздражение кожи. На пляжах курортов, расположенных в умеренных широтах, лучшее время для купания — с 14 до 17 ч, когда песок и воздух наиболее прогреты. На южных курортах с их избытком солнечной радиации купания наиболее целесообразно проводить с 8 до 10 ч и с 18 до 20 ч. Дозируют морские купания по так называемой холодовой нагрузке. Слабую холодовую нагрузку организм испытывает при теплопотере 15–25, среднюю — при 30–35, сильную — при 40–45 ккал/м2. В зависимости от температуры моря продолжительность купания с сильной холодовой нагрузкой может колебаться от 20–30 мин (при t° воды 23–25°) до 3–5 мин (при t° воды 17–18°). Талассотерапию назначают здоровым людям с целью закаливания и первичной профилактики заболеваний, а также больным с сохранными компенсаторными возможностями организма при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких, болезнях сердца и сосудов, нервной системы, эндокринных желез, опорно-двигательного аппарата. Т. противопоказана при всех острых состояниях и хронических заболеваниях в стадии обострения.

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.